Dziś coraz więcej młodych ludzi woli break dance od wszystkich innych stylów tanecznych. A jeśli trudno jest tańczyć dolną przerwę bez specjalnego treningu, to każdy może nauczyć się górnej przerwy.
Czy to jest to konieczne
- - odzież sportowa;
- - muzyka;
- - lustro
Instrukcje
Krok 1
Załóż luźne ubranie i odtwórz muzykę. Dla wygody stań przed dużym lustrem.
Pamiętaj, że górna przerwa zawiera kilka najważniejszych wydarzeń. Są to: fale, izolacja, ślizgacze i robot.
Krok 2
Zacznij uczyć się tego stylu tańca, tworząc fale swoim ciałem. Najprostszą falą jest fala ręczna. Wyobraź sobie, że w twoim ciele nie ma już kości i rozpocznij falę z prawej ręki na lewą. Fala musi najpierw przejść przez prawy łokieć, dotrzeć do prawego ramienia, przejść do lewego ramienia i wyjść przez lewy zgięcie łokcia z opuszków palców lewej ręki.
Krok 3
Rozwijaj swoją wyobraźnię. Idealna fala wyjdzie tylko wtedy, gdy wyraźnie wyobrazisz sobie, jak gładko przechodzi przez całe twoje ciało. Ćwicz kopanie fali. Niech ciało macha na prawo i lewo, do przodu. Zacznij falę od góry, od czubka głowy. Wypróbuj falę pochodzącą z twoich stóp.
Krok 4
Przećwicz lot księżycowy - słynny ruch Michaela Jacksona. Powinieneś stworzyć iluzję przesuwania się podczas powolnego poruszania się do tyłu. Aby to zrobić, podczas ruchu staraj się nie podnosić stóp z podłogi i wyraźnie zginaj kolana.
Krok 5
Opanuj technikę izolacji. Musisz opanować każdy staw, jednocześnie koordynując go oddzielnie od wszystkich pozostałych. Aby to zrobić, po prostu zrelaksuj się i spróbuj najpierw obrócić jednym ramieniem bez użycia ciała, a następnie drugim. Pracuj na każdym stawie.
Krok 6
Wyobraź sobie siebie jako żelaznego, ciężkiego robota. Jego ruchy są ostre, wyraźne, przerywane, nie pozwalają nawet na odrobinę gładkości. Spróbuj chodzić, ruszaj rękami. Najważniejsze to nie opuszczać obrazu, ponieważ nawet jeden delikatny ruch może zrujnować całe doświadczenie.
Krok 7
Wykorzystaj wyuczone ruchy w swoim tańcu. Słuchaj muzyki i nie bój się improwizować.
